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催眠治疗:谈谈我对催眠的思考
发布时间：2013-10-16 13:58 类别：催眠治疗
心理导读：如何运用心理的力量，使来访者摆脱困境?如何发掘来访者的内部资源?如何平复来访者的情感创伤?如何开发来访者的潜力以帮助他们实现自我?面对这种种挑战，许多疗法和技术都很有效果，而催眠在其中尤为突出。 ---www.tspsy.com
催眠治疗:谈谈我对催眠的思考
催眠是一种存在已久、发生广泛、独具特色的心理精神现象。说它存在已久，是因为自有记载的人类历史以来，就不断出现有关催眠现象的阐述和记录;说它发生广泛，是因为不同国度、不同文明类型和文化阶段的社会，催眠现象总是一贯性地出现，虽然称谓有别;说它独具特色，是因为它在心理上是一种既不同于清醒、又不同于睡眠、也不同于梦境的意识状态，有区别性的大脑活动和代谢过程，有独特的神经生理基础。
作为一个心理学研究者，我无法抗拒自己对催眠现象的强烈好奇。求学期间，一次“中德高级精神分析师培训班”做有关催眠的公开讲座。讲座中，一位德国催眠师使用德语在翻译的帮助下对一位志愿者进行催眠。我完整地目睹了整个过程，印象极其深刻，也有相当多的困惑。在我后来进行有关情绪的研究中，浏览文献时常会检索出涉及到催眠的论文。从而有机会间接地了解到对催眠及其应用的科学研究，也了解到许多在这个领域孜孜不倦地探索的中外学者。在我看来，催眠之于心理学，犹如黑洞之于宇宙学。我们知道它存在着，并且对我们充满了神秘而强烈的吸引力。但是在理论构建和考察技术上，却面临着重重困难。然而，这并不妨碍我们对它进行探索和应用，并得以通过它一窥人类深不可测的潜意识秘境的天颜。
作为一个心理咨询从业者，我无法回避催眠对来访者表现出的显著效应。心理咨询与治疗的目的是“缓解症状”和“提升人格”，并通过“助人自助”来达成这一目的。在我眼里，这是一个和医学与教育一样神圣的职业。在这个领域，有许多伟大的头脑和心灵倾尽毕生精力，在为他人的健康和幸福做出努力。如何运用心理的力量，使来访者摆脱困境?如何发掘来访者的内部资源?如何平复来访者的情感创伤?如何开发来访者的潜力以帮助他们实现自我?面对这种种挑战，许多疗法和技术都很有效果，而催眠在其中尤为突出。同时，我注意到催眠在克服“心理求助障碍”上特别有效。“求助障碍”是人们在寻求进行专业心理咨询时面临的困境，很大程度上来自对心理疾患的偏见。它阻挠人们获得及时有效的心理服务，让患者承受许多额外的痛苦。而催眠，由于它的吸引力和形式上的轻松感，对克服求助障碍非常有效。客观上起到了“服务送达”的作用，像桥梁，也像通路。
作为一个催眠初学者，我很享受催眠带来的体验。它满足着我的好奇，充实着我的工作技术，让我不断发现自己心理结构的其他侧面，并调整着我自身的许多困扰。学习催眠的过程中，我感受到了一种思考和体验的共鸣，体会着通透、清澈和沉潜的乐趣。用文学化的语言来说，是“宁静的激情”。犹如面对浩瀚星空，犹如穿越时光的旅行。
很希望有更多的人能体会这种乐趣和感受。马春树博士带领下的海普诺斯催眠培训团队，工作严谨慎重又真诚，期待着未来他们给我们带来更多的指引和启发。
(文/刘蓉晖 心理氧吧)
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