海口心灵氧吧

2015-02-27 14:07:07心理学堂:马斯洛与自我实现理论

心理导读：亚伯拉罕马斯洛是美国著名社会心理学家，第三代心理学的开创者，提出了融合精神分析心理学和行为主义心理学的人本主义心理学，于其中融合了其美学思想，和著名的马斯洛层次需求理论。 ---www.0315xl.com 心理学堂:马斯洛与自我实现理论 ... [阅读全文]

2015-02-24 21:57:34心理学堂:适当抱怨有益身心健康

心理导读：心理研究表明，适当的抱怨在心理上有其有利的一面，因为抱怨使得我们实现一些诸如获取同情和关注的心理预期，然而最有效的抱怨方式是抱怨者运用事实和逻辑，并且知道他们想要达到的目的以及谁可以帮他们实现。 ---www.0315xl.com 心理学... [阅读全文]

2015-02-19 14:15:14心理学堂:肢体语言测谎准确吗？

心理导读：有人相信，我们能通过肢体语言判断一个人是否说谎，骗子不敢直视你的眼睛，或者表现的很紧张。但是解读一个人的肢体语言几乎不可能简单准确测出谎言。虽然欺骗可以激发自己。不同的人有不同的激发时的表象，因此不论其真实性的话，一个人... [阅读全文]

2015-02-19 09:46:08心理学堂:爱有几种不同的层次?

心理导读：尽管我都是用爱这个词来描述我对这些事物的感受，我想多数人能理解我的意思：我爱我的丈夫，因为他是我生活和爱情的伴侣；我爱我的姐妹，因为我信任她并且和她分享我的心事；我的狗可以让我敞开心扉；我也享受我的工作；温暖的夜晚则让我... [阅读全文]

2015-02-17 23:31:33心理学堂:镜像治疗的应用技巧

心理导读：我们大脑神经都有自我修复的功能，称为神经可塑性，但是中风后病人每天都在看着自己『无力的患侧手』，这种负向讯息不利于脑神经的修复。所以我们利用镜子，创造患侧手完好的假象，当病人盯着镜中健侧手的影像时，会在脑中建立一种视幻觉... [阅读全文]

2015-02-17 11:43:55心理学堂:这个世界总和我们过不去？

心理导读：我们经常担心别人会对我们产生怎样的看法或感觉。但当我们知道别人事实上很少这样做时，我们就可以减少很大一部分忧虑。当我们非常情绪化地对待生活中发生的事情时，我们就放弃了作出选择的力量。 ---www.0315xl.com 心理学堂:这个世界总... [阅读全文]

2015-02-16 21:45:54心理学堂:如何消除愤怒的情绪？

心理导读：愤怒是由真实威胁或想像的威胁引起的本能情绪反应。愤怒是痛苦的，我们需要释放痛苦。在生气之前我们总会先有其他的情绪，如：害怕，绝望，受伤，伤自尊，失望，或者愧疚感。 ---www.tspsy.com 心理学堂:如何消除愤怒的情绪？ 一、认识我... [阅读全文]

2015-02-16 17:23:43心理学堂:经常吃浆果可以减肥？

心理导读：心理学研究表明，下午吃浆果可以代替糖类食品，而且它还具有减肥功效。 ---www.0315xl.com 心理学堂:经常吃浆果可以减肥？ 心理学研究表明，下午吃浆果可以代替糖类食品，而且它还具有减肥功效 这使他们比吃饭少摄取134卡路里 并且在不运... [阅读全文]

2015-02-14 10:21:55心理学堂:什么是价值导向型生活？

心理导读：我们以某种特定的方式行为处事，因为我们父母也这样做。我们工作无数个小时，因为我们被教导这样做才是一个好员工。我们埋葬自己的成功，因为我们被教导渴望金钱等同于贪婪。 ---www.tspsy.com 心理学堂:什么是价值导向型生活？ 当我们束... [阅读全文]

2015-02-10 22:04:26心理学堂:隐形的真正涵义

心理导读：隐形可以是一种迅速融入周遭的感知能力，成为社会的，文化的或环境的（一部分），它可以是适应能力、对于自信不一定我们最深兴趣的认知。最重要的，它可以折射出我们的警惕性，一种关注外界环境的敏感度。 ---www.0315xl.com 心理学堂:隐... [阅读全文]