海口心灵氧吧
心理学堂:我们都很需要认同
发布时间：2014-09-29 18:43 类别：心理学堂
心理导读：一般人希望的，毫无保留地热烈同意别人的观点或决定的行为，我很少会表现出来。绝大多数时候，我会安静聆听，然后就问题提出有可能产生的风险、可行性，以及需要承担的麻烦。但对大部分人（无论男女）来说，得到热烈的支持才是友谊的象征。但很可惜，不是我表达友谊的方式。 ---www.psy0898.com
心理学堂:我们都很需要认同
我常常感到自己与周围格格不入，不知道别人是否也会有过同样的感受。
并不是被歧视的不合群，周围人也都认同你的能力或者认同你的观点，但你会觉得有距离。又或者说，我能理解他们感到我与他们在保持距离。
一般人希望的，毫无保留地热烈同意别人的观点或决定的行为，我很少会表现出来。绝大多数时候，我会安静聆听，然后就问题提出有可能产生的风险、可行性，以及需要承担的麻烦。但对大部分人（无论男女）来说，得到热烈的支持才是友谊的象征。但很可惜，不是我表达友谊的方式。
后来我学聪明了，当我不同意或不确定的时候，我就会沉默，然后微笑。我无法同意你，但我也无法说谎。我原以为这会是最好的解决办法，我没有违背自己的选择，而你也不会因此觉得被侵犯或失望。
但其实，人内心的要求是很高的，他们就是要求认同，赞同，要求跟他们一致。保留意见也被认为是反对的一种。他们会感觉到你沉默带来的距离感，但又因你没有反对而对你无计可施。所以他们宁愿远离你，或者指责你这个人太清高。
在我意识到这个问题时，我在思考是不是有办法让我保持自我，同时也不会拉开我跟周围人的距离呢？后来我发现这是无解的。我是无法毫无思考地去迎合他们的希望。这并不是源于迎合有多难，或者迎合是多么羞耻的事，而仅仅因为我的底线是尽可能地不去说谎。
所以人们常说，真挚的人总会得到更多的喜欢。我觉得也不尽然。他们只是喜欢看上去演得很真挚的人。而那些选择说出真相，或者选择保持沉默的人，反而被认为是乖张的。
是不是乖张，我无法去定义。但我个人认为不是的。以大众的标准也许是，可为什么要以大众为标准？大部分科学的符合规则和逻辑的事物，能理解并身心尊重且体行的人，也就占群众总数的约20%左右。能够以开放且宽容的心态去面对每个与自己不一样的人的，也仅占人类的很少数。大多数人的观念里，往往只有黑白、好坏，他们除了道德观念是根深蒂固的，别的什么都没有植根下来。即便他们嘴上说着世上不是非黑即白，可他们本能会这么判断。
被多数人认为是“乖张”的，必须承认这是客观事实，并不是自己的臆测，或是别人的偏见。在大众行为规范的坐标里，我就是乖张的那一类人。
了然这个事实之后，反而变得更加好接受自己。可能因为我对“事实”有天然的偏好和安全感。当意识到自己属于另一个“分类”的时候，心情反而变得平稳下来。就像那些性别认知跟其他人不一样的人，当一天他的生理性别跟心理性别一致时，能获得的那种安全感。
后来我明了，大多数的不安全感，其实是源于对自己的不认同。心理学上似乎应该称之为“自尊”。在我的观察里，我国的大多数人，对自我的认同感是很低的，不管他们是表现得对自己没有自信，还是表现得神情激昂很有自信。前者自然是自尊比较低的，而后者则是需要通过自信的表现以及激昂的态度，以获得他人的认同，乃至崇拜。
说到底，我们都很需要认同，只是表现的形式不一样。
遗憾的是，我们自己却又比较吝于对别人表示认同，似乎对别人表示认同，我们就会失去自己身上早已获得的认同感一样。我们的吝啬，甚至于对待我们自己亦如此。我们自大、自恋、自卑、自贱，说到底都是为了引起别人的，更重要是自己的，打从心眼里对自身这个存在表示认同。我们希望得到更多的存在感，以抵抗生活的无奈和无助所带来的无力感，证明自己活着是有意义的。
当我明白到自己的内心，或者说一种具有共性的，大多数人都需要的情感时，我也开始进入了思考如何获得存在感的问题。这个问题，推动着我去寻找答案。不是从各种类似麻药一样的心灵鸡汤中获得，而是从自己的内心和行为里，找出扎根于自己的力量。
我与世界格格不入，还好我觉得他会体谅我的与众不同。
（文/小卓 来源/十五言 ）
下一篇：心理学堂:弗洛伊德的学术成就 上一篇：心理学堂:虚伪是一种病态的心理
