海口心灵氧吧
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- 2016-04-10 15:50:28心理学堂:应对恐惧的最佳做法
心理导读：只是为了以防万一，你会在旅行时打包带上太多东西，还有存放一车库的各种物品。这是恐惧未来可能需要某种事物，自己却并不拥有。它是对缺乏安全感和确定性的恐惧。你会为即将到来的活... [阅读全文]
- 2015-03-04 21:04:58心理学堂:乐观未必比悲观好
心理导读：当所有的研究都指向乐观好而悲观不好时，这是非常危险的。过去几年，乐观不断地被夸大，《秘密》系列的丛书不断地问世，吸引力法则彷佛成了人人手中的新世代毛语录，当人们都陷入了失... [阅读全文]
- 2015-02-17 11:43:55心理学堂:这个世界总和我们过不去？
心理导读：我们经常担心别人会对我们产生怎样的看法或感觉。但当我们知道别人事实上很少这样做时，我们就可以减少很大一部分忧虑。当我们非常情绪化地对待生活中发生的事情时，我们就放弃了作出... [阅读全文]
- 2015-02-06 14:17:46心理疾病:抑郁情绪的调节方法
心理导读：我们都曾经历过情绪低落和沮丧并很难摆脱这股消极能量的时候，你可能采取了一些方法去改变这种境况并积累了一些心得体会。 ---www.0315xl.com 情绪管理:抑郁情绪的调节方法 我们都曾... [阅读全文]
- 2015-01-31 08:28:02心理学堂:如何觉知我们的思绪？
心理导读：婴儿只知道自己存在，不知道还有其它存在。当它看到有人在它面前说话或笑，它以为它自己就是面前的人，和说话声，和笑声。当它闻到一股气味，它以为自己就是这股气味。当它看到天花板... [阅读全文]
- 2015-01-31 08:08:49情绪管理:如何调控我们的情绪？
心理导读：关于情绪管理，大多数人抱有错误的认识，认为消极情绪是不好的，要极力去对抗它、消灭它、永远删除它。这与事实不符。不要去评判你的情绪，不要去将它们划分为好的和不好的，这样就不... [阅读全文]
- 2014-09-13 16:14:44心理学堂:情绪是行为的驱动力
心理导读：我们生活环境的迅速变化，让人们传统上控制情绪的方式变得不再有效，过多的信息让情绪失去锚点--这可能也是为什么现在抑郁、焦虑、甚至病态的仇恨和暴力盛行的原因吧。 ---www.tspsy.... [阅读全文]
- 2014-08-01 10:11:13家庭教育:建立高质量亲子关系
心理导读：近日，美国新泽西州36 岁的瑜伽爱好者劳拉将自己与女儿同练瑜伽的照片分享到网上，4 岁的小米妮要么惟妙惟肖地模仿妈妈的动作，要么以同样姿势趴在妈妈弓起的背上，要么盘腿坐在倒立... [阅读全文]
- 2014-07-24 15:27:57恋爱心理:什么样的男人最有魅力？
心理导读：女人总是寻寻觅觅，期待遇到完美的白马王子。年轻时我就以为自己可以拥有一切：那个男人相貌英... [阅读全文]
- 2014-07-14 16:19:46案例分析:抑郁症的治疗方案
心理导读：抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发... [阅读全文]
