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心理学堂:做爱可以延年益寿?
发布时间：2014-09-14 08:34 类别：心理学堂
心理导读：我们都知道，做爱比自慰更易产生性高潮，会使大脑分泌更多催产素（Oxytocin）及脑内啡（endorphins），触发镇静止痛效果之余，亲热后亦较易入睡、减少偏头痛，女人经常投诉男人做完倒头便睡，毫无情趣，相信对此更不感奇怪。 ---www.tspsy.com
两性心理:做爱可以延年益寿?
每周频做爱，医生远离我？
「阻挡肉体的亲密接触其实对你有害……我经常在课堂上开玩笑地说，若是你的另一半知道这项研究，而你还是拒绝性行为，对方基本上可以告你蓄意谋杀。」
这句看来十分夸张的说话，乃出自医学博士及神经科学家丹尼尔．亚蒙（Daniel G. Amen）之口，他在着作《满脑子是性感》（Sex on the Brain: 12 Lessons to Enhance your Love Life）中总括了以往不少统计及神经科学研究，希望人们认识性爱对身心健康和长寿的奥妙，正视性爱和伴侣的关系。[1]
亚蒙引述爱尔兰贝尔法斯特女皇大学（Queen University）就性活动与长寿关系的研究，研究小组以十年的时间，追踪一千名年龄介於45至59岁的中年男人，发现他们的做爱次数与死亡率密切相关。研究员发现每月做爱少於一次的「性低度组别」，死亡率高出每周做爱两次以上的「性高度组别」两倍，继之，他们透过校正数据，撇除「社会阶级、抽烟、血压与心脏病」等不同因素，发现结果依然成立。研究小组还再接再厉，调查一周做爱超过三次的男人，发现他们罹患心脏病或中风的风险大减50%。此外，澳洲学者葛莱姆．吉尔斯（Graham Giles）领导的研究发现，25至50岁的男人射精次数愈多，患前列腺癌的机率愈低。虽然这方面针对女性的研究较少，但一些统计亦反映常有欢愉做爱经验的女人，同样比较长寿。
做爱治疗你的身心
亚蒙认为，除了经常的性高潮有助增强免疫系统抗体以外，还跟做爱有助整体身心平衡有关。我们都知道，做爱比自慰更易产生性高潮，会使大脑分泌更多催产素（Oxytocin）及脑内啡（endorphins），触发镇静止痛效果之余，亲热后亦较易入睡、减少偏头痛，女人经常投诉男人做完倒头便睡，毫无情趣，相信对此更不感奇怪。
男人经常有性高潮，等於不断刺激称为「中间脑接合」（meso-diencephalic junction）的神经区域，带来轻快感，减少忧郁情绪。而且，做爱期间主导恐惧和警觉反应的杏仁核会被抑制，据说这样对男人安抚和放松的状态，完事后更容易令他们许下承诺。
不用忌讳口交吗？
故事到这里还未完结，过往有研究指若女人替男人口交，怀孕期间患上导致血压急升的「妊娠毒血症」（preeclampsia）会减少，笔者疑惑这种说法出自何处呢？如果读过近年好书《下流科学》（Why Is the Penis Shaped Like That?） 的朋友，延伸探究一下，便知道这是盖洛普（Gordon Gallup）及布区（Rebecca Burch） 引述美国国家生物技术信息中心（National Center for Biotechnology）发表的相关研究。[2]
该书作者杰西．白令（Jesse Bering）扼要地总结他们的研究，也为我们解答了精液和精子的分别。其实男人高潮时射出的精液之中，只有5%是精子细胞，一旦除去这些精子以后，剩下来的是「精浆 / 精清」（seminal plasma），一般谈论精液对人体的影响时，指的不是精子，而是精浆的化学物。[3]
精液包括了五十多种的化学物，其中泌乳素（prolactin）、甲状腺促素释素（thyrotropin-releasing hormone）、血清素（serotonin）等被指为女性的天然抗忧郁剂，亦由於这些化学成分，一方面盖洛普认为女性阴道吸收精液化学物有抗郁效果，另一方面他亦相信口交有助减少「妊娠毒血症」的发生。白令更引述文化人类学者发现萨比亚部族（Sambia Tribe）很早认为精液对人体带来正面效果，更有吞食精液的仪式。可是，白令也提醒大家，确保性行为的健康及安全，可能比仅仅了解学者声称精液的益处更重要。
今天仍有不少人忌讳谈论性爱，但你愈忌讳，其实愈对自己不利。笔者并非认为人们需要高度性开放，鼓吹滥交或断言口交的优点，却是透过参考不同的科研调查和证据，开放思维，采纳认为合适自己的方法解决性需要，相信百利而无一害。
参考资料
丹尼尔．亚蒙（Daniel G. Amen, M.D.）着：《满脑子都是性感》（Sex on the Brain: 12 Lessons to Enhance Your Love Life），台北市：究竟，2007年，p.15 – p.26。
A Shocking Cure To Morning Sickness and Preeclampsia May Make Some Women Cringe. Prevent Diseases [Aug 10, 2012]
杰西．白令（Jesse Bering）着：《下流科学：是天性还是怪癖？从「性」看穿人性﹗》（Why Is the Penis Shaped Like That?），台北市：漫游者文化出版：大雁文化发行，2013年，〈精液大补丸〉p.47 – p.56。
(作者：王阳翎（于非） 来源：泛科学 )
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