海口心灵氧吧

　　心理导读：医生是一个特殊的身份，救死扶伤是他们的天职，如果在我们最需要帮助的时候，他没有发挥应有的作用或者采取不作为的态度，那么我们就会有充足的理由，把这个愤怒和怨恨指向他们，但是这种行为并不能真正解决问题。    ---www.tspsy.com
　　

【案例分析】丧子之痛 生命不能承受之重

　　案例描述：
　　
　　亲爱的宝贝，今天是你离开我们全家第35天了！你知道我们有多想你啊！昨天是你哥哥的生日，也是你十个月零十天，虽然妈为哥哥点燃腊烛祝福，心理却一点也高兴不起来——没有了你，一切变得毫无意义。虽然你只有几个月大，可你非常聪明懂感情。你和哥哥感情那么好，如果你在的话今天一定会很开心的对吗？可是你现在在哪里呢我的心肝啊？！妈想你，妈好想你啊！我的儿啊！
　　
　　妈妈真的好后悔，一辈子也悔不尽了，你只有发烧38度我不该把你送到医院去的，不该把你送到那个虎口，送到那个地狱的！他们太狠了，见死不救！那些狼心狗肺的医生拿生命当什么了，他们会跟你一样的！
　　
　　妈时时刻刻在回忆那整个过程，想起那一点一滴妈的心如刀割，心在滴血…… 你走了，隔壁的阿姨哭成了泪人儿，大街小巷的人为你流泪感到可怜，为你痛苦！为你而对那不负责任的医生可恨！你走了，我们的生活全乱套了，生意没做了，叔叔阿姨辞职了，我们痛不欲生……
　　
　　自从你来到妈的身边，虽然妈瘦了些，累了些，但日子过得那样称心如意，那么充实，整个家里充满欢声笑语…….每天累了,筋疲力尽了只要看到你,抱着你,疲倦就消失了.总觉得时间不够用,日子过得太快了!如今你去哪里了？我的儿啊?你离开妈这些天，妈觉得比带你这么大的时间还要长。清晨醒来，听不到你的声音，看不到你双脚打来打去的样子，更没人抓着妈的头发叫妈起床了，一切让妈惊呆了：我的儿呢，我的儿真走了，真去了天堂了这是事实？？？妈崩溃！这一天怎么过啊！？多少次望着闹钟还是6点.7点…….白天看不到你了,妈无时不在想念你的每一张脸,每一个动作,每一个笑容……相机和手机留下你那难得的一刻成了妈一天唯一的一丝安慰.；妈整天在泪水里游泳……多么盼望早点天黑，多么盼望能和你在梦中相见，看你吃奶的样子，撒娇的样子，唱歌给你听，搂着你睡……但是为什么,这么久了你却从来没来过我的身呢? 你在哪里我的儿啊？你是不是还在饿，是不是想洗澡，想听歌？想妈妈了吗？今天妈终于找到那张你最喜欢听的碟了，你在那听到了吗？妈每天早上和晚上放给你听，妈陪你一起听好吗？可是你一定要回来啊！回到我们的床上来行吗？求你了，妈实在想你，虽然身体上瘦了十多斤，可妈心里的痛，对你的思念无法减少半两；只有一天天地增加，可能直到我跟你一样为此。我知道,我可怜的儿不能原谅妈,妈不但害了你,没带好你,让你着凉又把你送进了一个不该去的医院 ,而且这么久了没为你讨回一点公道,让你在九泉之下不能瞑目…….
　　
　　妈对不住你，妈该死，妈好想跟你一样，受你一样的折磨和痛苦，然后回到你的世界和你在一起去报复那些该死的医生！妈想过多少次，该怎样陪你过一周岁，给你买礼物，为你点燃生日腊烛，给你唱歌，给你照相……可是现在呢？你一岁的样子成了妈一辈子的幻想……你给妈妈留下的是无尽的悲伤和后悔,想念…….妈会用一辈子的心血去为你讨回公道的,如果不够能力,你就等着妈妈吧,我们一起在另一个世界努力………
　　
　　案例分析：
　　
　　亲人的离世对我们每个人来说都是很沉重的打击，尤其是子女的离世对于父母来说，更是致命的打击。因为父母给孩子身上倾注了太多的感情和期待，当这个投注对象一旦消失，那么这个打击将是无以复加的。
　　
　　死亡的方式分为两种，一种是正常的死亡，我们会有一个逐渐的接纳和认同的过程，也就是说我们的心灵会有一个缓冲时期，这种伤害虽然也是很大的，但是不会给我们造成极端的自罪和自责的心态。另一种死亡方式是非正常死亡，这种伤害对于亲人来说是永久性的，也是最大的，因为我们没有充足的心理准备，来应对这个严重的突发事件。会产生很多的自责、自罪、消极、厌世、否认、愤怒等负面情绪。
　　
　　从案例中可以看出，母亲的自罪和自责心理是非常严重的，已经偏离了正常的思维模式，这从她的描述中就就可以看出：她说孩子发烧38度不应该送去医院，这个世界没有了他一切变得毫无意义，她活下来的动力就是为孩子讨回公道等等。这些思维模式和情绪显然不符合常理，但是它也有其正面积极的价值和意义，也是我们一般人面对重大创伤事件所产生的本能反应。
　　
　　如果把负面情绪的矛头完全指向自我，那么这个痛苦程度是我们所无法承受的。但是不能指向孩子，因为孩子才几个月大，他没有承担责任的能力。在这种情况下，最好的也是最有效的处理负面情绪的方式，就是指向这个参与救助或者不作为的医生，只有这样才能缓解内心的冲突，才能把问题和情绪合理化。医生是一个特殊的身份，救死扶伤是他们的天职，如果在我们最需要帮助的时候，他没有发挥应有的作用或者采取不作为的态度，那么我们就会有充足的理由，把这个愤怒和怨恨指向他们，但是这种行为并不能真正解决问题。
　　
　　那么当我们痛失爱子后，如何正确的调整自己的心态，来应对这些负面情绪呢？
　　
　　首先，在忧伤阶段，家里人要让亲人的悲伤情绪得以倾诉和宣泄，并给以劝慰和开导。父母的思念哀情不会因逝者物品、遗物的转移而转移，因此，对于死者的物品、遗物要听取她的意见，妥善处理。对于是否参加如追悼会、告别等令人伤感的仪式活动要尊重她的想法与决定。
　　
　　其次，要多关注她的躯体情况，更应防范既往有严重躯体疾病的人，由于过度悲伤、难以接受已有事实而出现意外，在现实生活中是有很多这样的事件发生过，所以不得不引起我们的注意。
　　
　　再次，要遵循她特有的情绪调控规律，给她足够的时间，让她慢慢调整自己的悲哀情绪，尽早从悲哀中走出来。鼓励她要多与人交往，多与亲朋好友走动。面对孤独与无奈时也要多利用社会资源，包括参与某些支持小组如丧子支持小组等活动，共同寻求心理上的支持与抚慰。这样一来，通过获得家人帮助或感受到社会支持而渐渐排解、减弱悲伤情感。
　　
　　第四，尽管许多人通过家人的关怀、个人心理的调整，平稳度过丧子这一“坎”，重新开始自己生活，然而，仍有一些人抑郁情绪过于强烈、丧子痛苦体验过重或总沉浸于丧失的痛苦中，甚至有明显的无助、无望、厌世感等，若这种状况持续较长时间，无疑要得到心理医学的帮助才能更好的解决问题。


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    （文/周雷 | 来源/心灵花园）