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负面情绪严重破坏身体健康

发布时间：2012-09-04 14:34 类别：职场心理

　　
　　心理导读：女孩子千万不要用“苦逼”来形容自己的心情。因为一旦这样子，我就知道，你又在打算，毁坏自己的身体了。     ---心灵花园

　　

负面情绪严重破坏身体健康

　　总是有这样那样的心情不好的时候，上班堵车啦，长胖了几斤啊，或是跟伴侣吵架啊，等等等等。然后你就会拉长着脸不说话跟谁欠了你几百块似的，然后憋一肚子气把上午的会过掉而不知道讲了什么，下午再被老板骂。你抱怨说，啊烦死了烦死了今天好不顺啊！更别提的是怎么又开始头疼呢。哪有那么多的祸不单行，这通通都是你的坏情绪的影响。而你再不注意的话……你的肝就会给你脸色看了。
　　
　　肝呢，好像是一个隐藏着、不现形的作恶者。
　　
　　好像罪恶城市里面的大头目，坏事做绝，但你却从来没怀疑到~~啊，居然是它？？？
　　
　　肝就是这样子一个角色，极端重要，却总是藏在幕后，不动声色。而你怀疑的胃不好，消化能力差，大便超级不爽，行经问题重重，黄褐斑、痘痘爬上脸蛋，RF胀痛，头晕目眩，火气重，口苦咽干，或者身体总是处在一个闷闷的状态，好像关在一个小黑屋一般的憋屈…
　　
　　可能都是它在作祟呢。
　　
　　先把这家伙揪出来，真是很重要的事情。
　　
　　女孩子千万不要用“苦逼”来形容自己的心情。因为一旦这样子，我就知道，你又在打算，毁坏自己的身体了。
　　
　　今天的小情绪，明天的小脾气，大概你都没想到，这种种的难过、郁闷、压抑，都会被肝照单全收。
　　
　　肝就是这样一个负面情绪的收集者，但是坏消息在于，它只会收拢这些情绪，却不会释放，于是，收集到一定的程度，它就罢工了。
　　
　　只是，你并没有意识到，这是多么大的麻烦。
　　
　　可真相是，你的身体，由此进入了一种紊乱状态。
　　
　　我们花上一点小小的篇幅，再来理一理肝在脾胃消化食物过程中的一点作用：
　　
　　那些被吃下去的食物，在胃气的指挥下，徐徐下行，被胃狠狠碾碎之后，下放到脾，脾会把它们再加工，做成细腻的营养物质。
　　
　　然后这些营养，在脾气的指挥下，以水气的方式（被加热、蒸腾之后），徐徐上行，分派到肺，肺好像一个物流中心一样，把这些物质分发到各处的肌肉、皮肤。
　　
　　这是一个被极端简化的表述，事实是，这个过程需要大量的背后支持。
　　
　　肝就是这个过程的幕后功臣。它很好的指挥着这一切。
　　
　　然后呢，远不只如此呢。
　　
　　行经的过程，也是它指挥的；肾的功能运作，也要肝来协助…
　　
　　它简直哪里都能插上一脚，扮演一个重要的角色，真是人脉极广。
　　
　　所以，一旦肝有了问题，那么就会出现吃饭饱胀，大便不爽，胸部沉闷或者疼痛，身体憋屈，都是板上钉钉的事情。
　　
　　同时呢，行经前乳房胀痛、甚至不孕，都会接踵而来…
　　
　　这是一个得罪不起的角色。
　　
　　解决方案：
　　
　　如果身体大致正常：
　　
　　平时买上一堆绿萼梅，一旦心情“苦逼”，马上用绿萼梅10克，绿茶4克，以沸水冲泡，当茶喝。
　　
　　这就是最好的方法，让坏心情还没走到肝那里，就直接被半路上搞定了。
　　
　　如果有以下症状：
　　
　　A：自个儿容易闷，有胸闷、或者胁痛、RF胀痛的症状，经常吃饭饱胀，或者气儿不顺，不太想吃东西。这就是逍遥丸的适应症了，吃逍遥丸，然后，用白术30、山药30、生鸡内金20来健脾胃，同时可以用绿萼梅10、山楂3泡茶喝。
　　
　　可以值得一提的是，如果痰重，白术加生鸡内金也很强悍，平时多用茯苓、赤小豆、扁豆、薏仁炖汤喝。
　　
　　B：如果闷到一定程度，就会闷出火来，这就叫肝火。有肝火的人，很容易有头晕头痛啊、眼睛红红、耳鸣、烦躁、没法子睡觉的症状，经行一般都会偏早，然后量多、色深，这就用丹栀逍遥散，如果火很大了，丹栀逍遥散都扑不灭，就用龙胆泻肝丸。但是这可以不能久用，会伤身的。www.tspsy.com
　　
　　C：有的人，已经到了肝气紊乱的程度，这时候可容易表现出精神恍惚，悲伤的情绪，不能自主，心里特不安，整一个林黛玉，这时候用甘麦大枣汤解决问题。同时50克生麦芽煮茶喝，来疏肝气。
　　
　　不过值得一提的是，这个药药性特平和，可以教大家一个法子，假设说，老人家为了你还没结婚啊，为还没抱孙子啊，或者啥啥啥的家长里短问题，搞得心烦意乱，失眠、易怒、情绪低落，真是特干扰身体，用“甘麦大枣汤”给老人家预防下，省的这些鸡毛蒜皮的事情，误了身体。
　　
　　改句俗语，心病嘛，就用“甘麦大枣汤”来医。
　　
　　当然，还有寒凝肝经、血虚导致的肝气太旺、以及严重的中风等等症状，不过，这个都以中老年人为主了。
　　
　　当然，吃药不是吃饭，好了就停，不能没完没了。