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心理导读:如果你前一天晚上没有睡好,白天感到疲劳,那么想小睡一会儿是可以理解的。然而,你可能会在短期内精力充沛,但睡眠周期会越来越糟。因此,白天尽可能休息,但不要躺下或打瞌睡。 ---... [阅读全文]
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