海口心灵花园
沙盘治疗与自我成长
发布时间：2013-08-04 07:44 类别：沙盘箱庭治疗
心理导读：过去的日子总是会历历在目，原因是我投放了时间和情感。我会去想象这逝去的日子，尽管过程与结果不是那么的让人觉得惊奇，但是确实难以磨灭与自我成长的时光。 ---www.tspsy.com
沙盘治疗与自我成长
我在沙盘课程里面体会到了许许多多让我印象深刻的事情，而我学到的东西在脑海里面激烈的碰撞，沙盘里面的模型代表的东西在沙盘这个小小空间里面瞬间的泛化成让我觉得难以想象的东西，全部的东西在这些日子里面改变许多。我觉得许多的我在沙盘里面闪着光，一个全新从未涉及的地方，距离居然是如此的接近。
一、开始是那么简单
我做了我人生中第一个沙盘，是一个团体的沙盘。没有言语的交流，大家按照不同的意思组合起来这个沙盘的画面，突然之间的人生变幻与不同的模型结合，发现了我所想与所做的不同，原来开始是这么的简单。
二、不同的结合
我们在学校里面和比我们大许多的检察官上课
珠海市检察院的工作人员一同上，起初我们抱着很多不同的心态去看待他们，包括觉得会很有隔阂和代沟，有点去极力的接近他们的意思。
发觉其实他们像小孩子一样
不同的检察官在沙盘里面的交流，平时的交谈我发觉在时间和岁月的洪流之中，每个人都是独立的个体，每个人都有专属的故事。就算是沙盘也是附带着许许多多的意思。然而有的检察官外表的言语交谈开朗，反倒沙盘里面却是荒凉苍白。沉默寡言的却是丰富多彩，不同的人表现出了不同的背景环境。
三.逐渐的理解
我们各自分享自己的故事
每天都是如常的去到沙盘室，摆弄着沙具，我们对沙具赋予了对自己专属的意思，我们都有自己专属的沙具，时常摆弄在手中，将其放进我们的沙盘那代表的意思便是我们深入其中，我不能够否认的一个现实，我已经被沙盘征服。我感觉这一切如同神入的一样，我突然之间有了可以共情的能力，陷入到别人的情感之中，尽管没有言语的交流，我已经是泪流满面。
我们时常讨论到由深入夜
我们一般是讨论一个主题的看法。或者是在为同一的词语摆弄着属于自己的组合。我一直无法忘记那个“爱情”的主题，每个人的看法在其中交织，带有几个人的情感问题，甚至其中出现了不可思议的人脸，一个深思的人，带有失望的眼神。明显是受到挫折。
我觉得这便是成长的魅力
我觉得沙盘不仅仅是一种表达内心的方式，更加是一个对事物理解的过程，是不带言语却蕴含言语的东西。他是故事承载的载体，每个沙盘都是独特的，就如同我们每个人都不是相同的。
四、最后
每个人都有属于自己的故事，都有属于自己的沙盘。不论是面具，还是面具背后的，都有他/她带有的情感，人都有快乐乐观的心态，同样也有伤心悲观的心态。我觉得理解事情是从不同的方面，包括面具。或许当大家在那一个小小的空间里面，把脸上原有的面具摘下，你也摘下属于自己的面具，我们不保留的面对着对方，甚至没有只言片语。在沙子轻轻的抚摸，我相信也会有更加深层的理解。
或许，当下一次我需要帮助的时候，抑或其他人需要帮助的时候。我们一起摆个沙盘，看着是小小的空间，我们的思绪抑或已经在银河的某个角落。或许你也该明白我的明白。
那是一幅夜空的话，沙漏代表着时间的变化。不知道何时才是夜晚的时候，沙盘变成一个二维的话，只有你从上往下看。你发觉夜晚的时候沙漏居然停止，一切都已经定格。
（文/佚名 心灵花园）
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