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心理疾病:选择困难也是病
发布时间：2013-10-30 14:57 类别：心理疾病
心理导读：新时代，多了很多新病症，如爱无能症，痛苦上瘾症，选择困难症，患上这些症状的人饱受其折磨，四处求医问药。 ---www.tspsy.com
心理疾病:选择困难也是病
先说选择困难症，来丽夫中心做咨询的求助者，很多患有此症，面对职业和人生选择，煎熬的想撞墙，总想身边的人帮他做决定，如父母、爱人、同学、老师都是遇到选择时的求助对象。自己的人生让别人来选择，听起来有点好笑，但是我们为什么会这么做呢？
选择本身并不难，是什么让它的难度升级？一：选择是单向性的，不能悔棋；二是结果，选择后的结果，结果的好与坏，对与错。怕选择错了，怕走错了人生路。找别人帮自己选择，就没有对错的风险吗？当然有，但是当事人可以推托责任，但选择的后果还是本人来承担。如果我们改变一些观念，选择就没有那么难了。
首先，选择没有对错之分，因为天下就找不到衡量选择是对是错的标准，只是，一种选择就是一个人生的方向。总在这种对错的二元对立纠结，会让我们的心变得越来越封闭与紧缩。
再者，选择后产生的结果我们只能假设和猜想，但谁也不知道确定会发生什么，因为未来永远是不确定的，不是我们任何人可以掌控的。外界不可控制，但是我们可以决定对选择结果的态度，无论选择后发生什么，为自己做的选择负责。后悔是最消耗能量的一种行为。人生就没有给我们任何的机会反悔。
选择除了靠理性分析，很多时候要相信自己的感觉和直觉，内心的声音其实一直在告诉我们答案，这答案很少通过大脑理性传递给我们，而更多的是通过感觉和直觉。我们的传统教育让我们太注重大脑，而太少的注重心。
选择中，面对取舍时，要勇敢地做舍弃，当我们紧紧抓住所有想要的东西，往往结果是失去了所有。学会放松地对待我们的得与失，其实我们就从来没有真正拥有过人世间的任何东西，只是暂时的使用权而已。但我们在内心大声疾呼着“我的”“这是我的”，然后担心着失去“我的东西“，已经带给我们人生很大阻碍。
最后，选择中，我们经常会估计以后的困难，这一点对于谨慎选择非常重要，但是过头了，就便成了一种对人生的逃避，刚刚开始着手做选择，马上就让假想的未来困难吓昏了头，于是马上选择放弃了。任何未发生的事都有所谓的困难，因为我们从未经历过，没有相应的人生经验。但因为每每想到困难就选择放弃，我们面对人生岂不是束手无策，缴枪投降了？
现在的社会，和以前相比，一个很主要的特点就是选择无处不在，如果我们不治愈我们的选择困难症，我们将步履艰难，更不用说享受我们生命的每个当下了。
每个人来到世间走一次的机会都非常难得，而且注定是一个路口连一个路口，请珍惜我们这次拥有人身的机会，享受在人生十字路口的选择过程。
（文/马磊 来源：丽夫心灵 唐山心理咨询网）
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