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案例分析:如何面对复杂的寝室关系?

发布时间：2014-11-10 15:20 类别：经典案例

　　
     心理导读：星期六的上午，我在心理咨询中心值班，一个很腼腆的女生走了进来。我请她坐下，她似乎要说什么，但好像又不想说。我们就随意地谈了谈学习和生活方面的事情，当说到寝室方面的事情的时候，她就讲述了这个案例中的一切。    ---www.psy0898.com
 

心理咨询师:如何面对复杂的寝室关系?

　　
　　高中阶段，我住在亲戚的家里，因为听家长的话而且成绩优异，亲戚们也就特别宠爱我。那时我很少和班上同学交流，经常是独来独往，性格内向。进入大学后，刚开始感觉还可以，但经过一段时间后，那种新鲜的感觉很快就消失了。在生活方面还是像以前一样，想做什么就做什么，集体观念淡漠，对寝室同学都有一些意见。想起以前的宠爱也没有了就更加伤心，性格也就更加内向。自己又来自农村，生活上比不上其他一些同学，在谈吐和穿着打扮上又显得土气，学习成绩也不像以前那样冒尖。在参加学生社团的过程中又遭遇挫折，心里就更不是滋味。寝室同学之间存在很大的性格差异。
　　
　　我们寝室共四人( 分别是李明、王红、杨书、林霞) ，大一的时候大家的关系还不错，后来慢慢地出现了一些问题。王红是团支部书记，支部有很多活动都由她来组织，平时总喜欢征求大家的意见，而在大家看来她心里早就有主意了。她对人很客气做什么事都显得很大方，但是经过一段时间的相处，大家却感到她很虚伪，有时候待人客气也给人一种假的感觉。王红还有一个习惯，几乎每天都打一个多小时的电话聊天。其他同学在寝室学习，如果有电话进来，她也不管，还是继续聊天。因为这事我们三个都很有意见，杨书和林霞只是私底下说一下，但是我心里藏不住话，心里讨厌王红，表面上就不会对她有好脸色。
　　
　　林霞和我的关系很好，有什么活动，王红都不告诉我们两个人。杨书是个老好人，谁都不想得罪，所以她什么也不说。我对杨书的这种做法感到很烦，心里有意见，就不理她或有时候也讽刺她几句。面对如此复杂的寝室关系，我感到十分的困惑，怎样才能处理好这些关系呢？
　　
　　在她倾诉了自己的烦恼之后，我和她一起从以下几个方面进行了交流。
　　
　　第一，认清问题存在的必然性
　　
　　是不是所有寝室的同学之间都有这些不愉快的事呢? 同学之间存在一定的个性差异，特别表现在爱好、兴趣、生活习惯等方面，在某些问题上不能达成共识，这是很正常的。同一个寝室的同学来自不同的地方，她们生活的家庭环境对于她们的性格、交往方式等方面都有很大的影响。也就是说她们受环境的影响，形成了不同的性格和生活方式。尤其是从来没有寄宿在学校的同学和来自农村的同学，在某些问题上就更难以接受寝室里其他同学的做法。这样，在她们的心里就慢慢地形成了矛盾，如果不及时地解决就可能引起心理不平衡甚至出现心理问题。
　　
　　第二，做好妥善处理人际关系的思想
　　
　　以上所说的是不是心理问题呢? 这可能还不是纯粹的心理问题，但是它在我们大学生的学习生活中却处处留着阴影。云南大学的马家爵事件就给我们带来了很多的反思。
　　
　　有人说，比大地宽阔的是海洋，比海洋宽阔的是天空，比天空宽阔的是人的胸怀。你觉得你有很宽阔的胸怀吗? 这句话让李明陷入了深思。我们要相互理解，相互尊重; 我们要接纳别人悦纳自己; 我们要敢于付出，不计回报。如果我们这样做的话我们就会感觉自己多了很多的朋友，多了很多的欢乐，少了很多的烦恼。我认为最重要的还是用宽阔的胸怀来面对别人，宽阔的胸怀不是要我们忍气吞声，不是任其发展，而是要善意地指出别人的缺点，逐渐完善自己。
　　
　　第三，建立良好人际关系的几点建议
　　
　　我们应该怎样建立良好的人际关系呢? 要建立良好的人际关系，我们应掌握一些建立人际关系的技巧和方法。社会心理学的研究表明，人际关系处理得很好的人一般具有以下特点: 乐观、聪明、有个性、独立性强、坦诚、幽默、能为他人着想、充满活力等; 而那些在人际交往中不太受欢迎的人具有以下几个特点自私、心眼小、斤斤计较、孤傲、依赖性强、以自我为中心、虚伪、自卑、没有个性等。
　　
　　第四，我们可以从以下几个方面来建立良好的、长久的人际关系
　　
　　首先，正确认知，增强自信。我们对人际交往要有正确的认识在交往的过程中要有自信，善于发现自己的优点。其次，主动大胆，积极参与。有了正确的认识和信心，我们就要主动大胆地进行人际交往。再次，以诚相待，热情待人。在人际交往的过程中我们要相互尊重，相互理解，接纳他人，完善自己。最后，优化性格，宽以待人。在交往的过程中，我们很容易发现别人的缺点和不足，在这个时候我们也要善于发现自己的不足并加以改正。
　　
　　这样在交往的过程中就更能得到大家的信任和理解。在人际交往的过程中，如果我们能很好地掌握以上几点，相信我们的人际关系就会得到很大的改善与提高。

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